فــن التجاهـل

من طرف bouchiba الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:36 am

فــن التجاهـل

عندما تأتيك الكلمة السلبية أو المشاعر السلبية فعليك بهذا الفن :

فن التجاهل لكل الأفكار السيئة

توكل على الله واستعن به في كل امر ثم :-

1_ ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة تقتل الافكار السلبية وتزرع مكانها الافكار الايجابية.

2_ لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3_ لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4_ اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5_ اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل او فكرة سلبية.

6_ لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7_ تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8_ اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

9_ لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

10_ تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ،وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .

11_ شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

12_ خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

13_ لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

14_ تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

15_ اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

16_ أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

17_ أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

18_ لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

19_ لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،وأعلم أن النجاح على قدر التعب .

20_ ان لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

21_ كون لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا

فــن التجاهـل 9134-62