المواضيع الأخيرة
»  تـربيــة الأبنــاء ..
الأربعاء فبراير 15, 2017 1:12 am من طرف tiaret

»  الـديـن معـاملـة ..
الأربعاء فبراير 15, 2017 1:02 am من طرف tiaret

»  الصـلاة بلأمــازيغيـــة ( القبايلية ) ..
الأربعاء فبراير 15, 2017 12:50 am من طرف tiaret

» تغسيـل وتكفيـن الميـت..
الأربعاء فبراير 15, 2017 12:36 am من طرف tiaret

» أهميـة و كيفيـة الصــــلاة La prière
الأربعاء فبراير 15, 2017 12:28 am من طرف tiaret

» دليـل الحــج..
الثلاثاء فبراير 14, 2017 11:34 pm من طرف tiaret

» أهميـة و كيفيـة العمـرة..
الثلاثاء فبراير 14, 2017 11:07 pm من طرف tiaret

» كيفيـة وأهميـة الوضـوء..
الثلاثاء فبراير 14, 2017 10:57 pm من طرف tiaret

»  الجن و العفاريت ..
الخميس فبراير 09, 2017 3:37 am من طرف tiaret

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل...

مُساهمة من طرف bouchiba في الأربعاء يونيو 27, 2012 3:23 am




سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل...


(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية
من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد
في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها
جافة وعسيرة الهضم .

(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه
مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم
تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)
لاترخي حزام...
البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما
ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

(4)
لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه
بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من
الجسم وبالأخص
حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك
الجهاز الهضمي

(5)
لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون
بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين
بالمثل
القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا
ما لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي
أكلناها,
فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

(6)
لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة
يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم
الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى
معوية أو إلتهاب معوي
من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين
سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في
الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة
التدخين بعد الأكل مباشرة).

avatar
bouchiba
Admin

عدد المساهمات : 779
نقاط : 2359
تاريخ التسجيل : 31/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى